生き方 希死念慮にあらがうための次文〜『死にたい』の言葉の奥にある「本当の欲求」を探す〜
続・Twitter（現X）で連日、『死にたい』と呟くような、メンタルがちょっとアレしている諸兄へ。私はカップ麺の出来上がる速度で、希死念慮を繰り返すような、常に理由もなく「死にたい」気持ちで脳味噌がぐるぐるしているような人間なのだけれど、最...
生き方
生き方 
日記 死にたい気持ちと反復横跳びしながら生きている
生きていると、ごくごく頻繁に「もういっかな」と思う瞬間がある。ごく稀に、ではなく、ごく頻繁に、だ。「もういっか」というのは、「もう生きてるの止めてもいっか」であり、「明日起きて、一日を乗り切る気力も体力も湧かないし、生きるのを諦めようかな」...
生き方 希死念慮にあらがうための超序文〜苦しさを軽くしたいあなたへ〜
本日も、希死念慮と精神不安定でメンタルがアレしている諸兄へ。昨今、様々なメンタルヘルスに対する知見や、対処法が世の中にはありとあらゆる媒体で伝えられ、SNSだとか、それこそ動画サイトなんか見れば、溢れんばかりに「これはこうすれば良い。」と、...
生き方 思い込みが招く「選択肢の消失」
これはきっと美味しくないに違いない → だから食べない に始まりこんな職業に就いたら、将来が不安定になる → だから就かない とか。先入観によって、せっかく現れた選択肢のひとつを、無かった事にして、無駄にしてないかという話。恐らく、経験から...
日記 我が子の手柄を横取りする親
貴方がいま幸せに生きられるのは「親のおかげ」なのか我が子の手柄は「俺のもの」私はかれこれ成人して既に久しい、それなりの齢の人間なのだけれど、未だに何がしかの成果を成すと必ずと言って良いほど手柄を横取りされる。誉ある事柄は全て「母のおかげ」で...
生き方 真面目に頑張っているのにそれでも上手くいかなくて苦しい私たちへ
なぜなのだろう、といつも思うのだ。と言うのも、私は少なくとも世間的に「正しくない」行いは、なにひとつしていないつもりだ。なのに母親は詐欺に騙され借金を繰り返したし、私は精神を病んで、大学は留年し、新卒就職の道からは逸れてしまった。少なくとも...